メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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リワーク プログラム 「リワーク」を効果的なものにするために押さえるべきプログラム内容メンタル不調によって休職中の方や、これから休職を考える方にとって、復職を目指すための「リワーク施設選び」は重要です。 今 […]
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休職 復職 新社会人 新卒で入社したばかりの新社会人が押さえておきたい、休職制度や復職後の評価4月から社会人になった方の中には、「早くも職場や仕事での大きな悩みをかかえている」という方もいるかもしれません。 新社会 […]
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うつ病 メンタル不調 生活習慣 偏食・夜更かし・運動不足はうつ病の原因？
生活習慣を改善して、安定した就労・復職を実現心身の不調によって仕事を退職・休職された方は、その後の日常生活の中で生活習慣が乱れてしまうことも多いかもしれません。 仕 […]
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休職 退職 うつ病などのメンタル不調で「退職するしかない」と考えるのは要注意うつ病などのメンタル不調によって会社を休職中の方は、「本当に復職すべきか」「退職して転職活動をしたほうがいいのでは」と考 […]
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仕事を面白くする方法 フロー効果 仕事のストレスで退職・休職した方は、「フロー効果」と「仕事を面白くする方法」を上手く活用して安定した就労・復職を。仕事は、誰にとっても必ずしも楽しくやりがいのあるものではないかもしれません。それどころか、もしかすると「やらされ感」があ […]
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休職 うつ病 管理職 管理職が「うつ」で休職すると、評価はどうなる？
無理をしない働き方を考える管理職の方にとって、休職は非常に気になるテーマかもしれません。「昇進うつ」という言葉を耳にすることが多くなっていることか […]
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休職 メンタル不調 運動 就労・休職を目指す方が押さえておきたい 「筋トレがメンタル不調に与える影響を調べた研究」メンタル不調によって離職や休職を余儀なくされた場合、まずは休息をとることが大切です。同時に、ストレスによってメンタル不調 […]
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復職 リワーク 「リワークに行きたくない」という気持ちの対策方法を押さえて、安定した復職を実現リワーク施設に通所していると、熱や風邪の症状がなくても「リワークに行きたくない」と感じるときがあります。今回は、このよう […]
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体験談 オープン就労（障害者雇用） 見た目には分かりにくい障害だからこそ開示するメリット｜オープン就労体験談※写真はイメージです。 【パニック障害他｜40代｜事務職｜正社員｜現在の年収201万～400万】 パニック障害、強迫性障 […]