メンタル不調のある方の社会参加・復職（リワーク）・就職に役立つ情報をコラム形式で紹介しています。
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リワーク リワーク施設に通う期間や利用までにかかる日数を施設ごとに解説「早く仕事復帰をして働きたい」と思いリワーク施設を調べてみるものの、リワーク施設に通所する期間がどのくらい必要なのか気に […]
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リワーク 体験談 うつ病・発達障害の私が通った医療機関のリワーク施設｜リワーク体験談※写真はイメージです。 【うつ病・発達障害｜20代後半｜医療機関のリワークプログラム】 うつ病および発達障害を開示せずク […]
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リワーク 体験談 リワークの受講をきっかけに人間関係の悩みを克服｜リワーク体験談※写真はイメージです。 【うつ病・アスペルガー症候群｜30代後半｜障害者職業センター】 リワーク施設の利用を経て、人間関 […]
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リワーク 体験談 発達障害・軽度知的障害のある私がうつ病を発症し復職に至るまで｜リワーク体験談※写真はイメージです。 【うつ病・発達障害・軽度知的障害｜20代｜就労支援センター】 もともと発達障害・軽度知的障害があ […]
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復職 うつ病 体験談 信頼できる上司へ直談判したことで復職できた｜うつ病復職成功体験談※写真はイメージです。 【うつ病｜30代｜営業サポート｜休職期間5ヶ月】 大手通信企業の地方代理店営業として仕事をしてい […]
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復職 うつ病 体験談 意識的に「何もしなかった」ことで、休職1年で復職｜うつ病復職成功体験談※写真はイメージです。 【うつ病｜40代｜総務｜休職期間1年】 休職後、経理部から総務部へ異動し職場環境が変わることで、 […]
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復職 うつ病 体験談 休職を経験して人と話すことが心から楽しいと思えるように｜うつ病復職成功体験談※写真はイメージです。 【躁うつ病・対人恐怖症・視線恐怖症｜20代｜販売職｜休職期間10ヶ月】 販売職として勤務されてい […]
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ソーシャルスキルトレーニング ソーシャルスキルトレーニング（SST）とは｜内容や学習方法について解説人は社会でたくさんの人と関わりながら生活しています。人が社会と関わるうえで必要となるスキル全般をソーシャルスキルといい、 […]
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うつ病 脳科学者監修 マインドフルネス 脳科学者監修｜マインドフルネスとは？うつ病にも効果的？｜内容や効果、実践方法について現代社会に生きる人々は日々、さまざまなストレスにさらされています。ストレスにさらされ続けると、脳が疲弊してしまう場合があ […]
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職業準備性 職業準備性とは｜言葉の意味や職業準備性を高めるための流れを徹底解説職業準備性という言葉は知っていますか。これは、社会人が一般的に備えておくべき基本的な資質のことをさしており、障害のある方 […]
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リワーク 障害者職業センター 障害者職業センターのリワークプログラムについてメンタルヘルスの不調が原因となり休職している方が復職を円滑に進めるため、リワークというプログラムがあります。 リワークは […]
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体験談 オープン就労（障害者雇用） クローズ就労（一般就労） うつ病の私が経験したオープン就労とクローズ就労の良い点・悪い点｜オープン就労・クローズ就労体験談※写真はイメージです。 今回はうつ病と診断されたのち、派遣社員にてクローズ就労を4年、その後嘱託社員としてオープン就労を […]